Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh

Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh
Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh

Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh

Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh
Makanan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Bodoh

Setiap hari kamu harus memenuhi kebutuhan gizimu

agar badan tetap sehat dan fit. Namun terkadang, kita mengabaikan faktor kualitas makanan dan mementingkan kuantitasnya.

Padahal sejumlah makanan justru terdeteksi kurang baik bahkan membuat pengaruh langsung ke tubuh seperti membuat bodoh. Dilansir dari berbagai sumber, ini dia makanan yang membuatmu bodoh itu.

Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji memang banyak disuka oleh masyarakat padahal nilai gizi yang terkandung di dalamnya tidak bisa mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sering makan junk food yang banyak mengandung pengawet dan garam bisa membuat otak lambat berkembang.

Makanan Instan

Mi instan adalah salah satu makanan instan yang sering dikonsumsi oleh banyak orang. Meski rasanya enak dan mudah dibuat namun sebaiknya jangan berlebihan makan mie instan diduga mengandung bahan kimia. Penumpukan bahan kimia di tubuh bisa menyebabkan kemunduran fungsi otak terutama pada anak.

Teh dan Kopi

Kopi dan teh mengandung kafein yang bisa menyebabkan insomnia sehingga dapat menghambat perkembangan otak.

Sumber : http://www.ngegas.com/